Aumentare la leadership cambiando postura

Poter aumentare  la leadership a piacere  è ritenuto molto difficile. Se poi si considera sia la capacità di essere  “forti” che quella di essere molto resistenti allo stress la cosa si fa ancora più complicata, ma queste doti non possono mancare  a chi la leadership la deve esercitare come  formatore.

A. Cuddy, professoressa e ricercatrice alla Harvard Business School, ha fatto una scoperta sorprendente, utilissima  e dimostrata con un rigore scientifico, ovvero che la propria comunicazione non verbale influenza la leadership.

In questo video ci mostra come alcune  “posture di forza” influiscono sui livelli di testosterone alzandoli (quindi sulla dominanza) e sul cortisolo abbassandolo (quindi sul livello di stress). Questa combinazione, comune a tutti i leader “veri” può influire sulle nostre possibilità di avere successo.

Per dirla con le parole di A. Cuddy:

Sappiamo che le nostre menti cambiano i nostri corpi, ma è anche vero che i nostri corpi cambiano le nostre menti? E quando dico menti, … di cosa sto parlando? Sto parlando di … ormoni… come sono le menti dei forti rispetto ai deboli?  più assertive, più sicure e più ottimiste. … Corrono più rischi. Ci sono tante differenze tra i forti e i deboli. Fisiologicamente ci sono differenze anche su due ormoni chiave: il testosterone, che è l’ormone dominante, e il cortisolo, che è l’ormone dello stress…

Abbiamo deciso di portare le persone in laboratorio e condurre un piccolo esperimento e queste persone adottano per due minuti una postura di forza elevata … Tutto qui. …  Due minuti portano a questo cambio ormonale … Sembra che il linguaggio non verbale determini davvero il modo di pensare e sentire noi stessi, non sono solo gli altri, siamo anche noi. Il nostro corpo cambia la nostra mente.

Per una volta una soluzione semplice ad un grande problema di molti formatori,.

Questo è il  il filmato sottotitolato in italiano

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